腰サポーターは巻きつけることで体を支える筋肉や背筋の働きを助け、痛みを和らげます。
また姿勢を固定することで、痛みの出やすい体制になりにくいという効果もあります。
腰痛の原因となる椎間板の劣化や筋力の衰え。
これらの原因はいずれも腰への負荷軽減が必要。
腰をしっかりと支え、まずは腰が楽になるよう心がけて下さい。
腰痛を解消する腰サポーターを選ぶ時、大事なポイントは2つ。
まずズレにくい事。
そして通気性がいい事。
あとはサイズの合ったものを選べばまず間違いありません。
