腰サポーターが役立つのは腰痛緩和だけではありません。
予防効果もありますので、力仕事をする際装着しておくことで腰痛を防ぐこともできます。
腰痛の原因となる椎間板の劣化や筋力の衰え。
これらの原因はいずれも腰への負荷軽減が必要。
腰をしっかりと支え、まずは腰が楽になるよう心がけて下さい。
腰サポーターを選ぶ際に必要なのがズレにくい事。
身体にピタリとフィットし、無理のない圧迫感が得られるものが最善です。
固定感と動きやすさのバランスを考えて選んでください。
