マットレスや敷布団が柔らかすぎると、腰部が深く沈み込んでしまい、眠りにくいだけでなく腰痛の原因にも。
反対に硬過ぎると底付き感や痛みを感じたり、眠りの質が低くなります。
だからマットレスがおすすめです。
人間は寝ている間に20～30回程度の寝返りを打つと言われています。
それは血流が悪くならないようにするための自然反応です。
だから寝返りの打ちやすさも考えた、反発力の強いマットレスがおすすめ。
睡眠に大きな影響を与える、寝返りをサポートするおすすめマットレスです。
一般的な面で支える敷き布団やマットレスだと、荷重がかかる「腰やお尻」に負担が掛かりやすく、腰の違和感などにもつながります。
点で支えるプロファイル加工ならまず点で体圧を分散しベース部分のウレタンで支えるため、身体にかかる負担を軽減してくれます。
