運動不足解消にはエアロバイクおすすめ

ハンドルが動くので、全身運動が可能なおすすめエアロバイク。
腕の動きも加わり、消費カロリーは大幅アップ。
これ1台でシェイプアップ!足腰・体力強化!
腕、腰、下半身など、普段は使わない筋肉を使い、効率よく脂肪燃焼ができます。
負荷調整ダイヤルを使えば多くのカロリーを消費したい場合は負荷を大きく、心臓やひざに負担をかけることなく有酸素運動を行いたい場合は負荷を小さくできます。
お好みに合わせて自由にトレーニング内容を設定できます。
エアロバイクおすすめ